Kropsterapi med plads til hele dig
Kropsterapi er en blid og dybdegående behandling, der løsner spændinger, skaber ro i nervesystemet og styrker forbindelsen mellem krop og sind.
Book en tid
Hvad er kropsterapi?
Kropsterapi arbejder med kroppen som din indgang til forandring. Gennem nærværende berøring, samtale og åndedræt hjælpes du til at slippe fastlåste mønstre og skabe mere balance, ro og energi i hverdagen.
Behandlingen tilpasses dig og dine behov – uanset om du oplever stress, spændinger, smerter eller blot ønsker mere kontakt til dig selv.
Kropsterapi kan hjælpe dig med bl.a.
Sådan foregår det
Samtale
Vi begynder med dig, dine behov og dine grænser.
Behandling
Behandlingen tilpasses det, du kommer med.
Ro og afrunding
Vi samler op og giver kroppen tid til at lande.
Det siger mine klienter
Henrik er en kompetent og dygtig behandler. Han er meget behagelig og formår at skabe et trygt rum.Trine Palmegård DøssingSe flere udtalelser på Trustpilot
Spørgsmål og svar om kropsterapi
Hvad kan kropsterapi hjælpe med?
Kropsterapi kan være relevant, hvis du oplever spændinger, smerter, stress, uro eller føler dig fastlåst i kroppen. Behandlingen tager udgangspunkt i dig og kan støtte dig i at mærke kroppen tydeligere og skabe mere ro, bevægelighed og balance.
Gør kropsterapi ondt?
Du kan opleve, at enkelte områder er ømme eller spændte, men behandlingen skal altid føles tryg og meningsfuld. Vi taler sammen under behandlingen, og trykket tilpasses dine behov og grænser. Det er vigtigt for mig at du føler dig tryg under behandlingen.
Hvor mange kropsterapibehandlinger har jeg brug for?
Det afhænger af dig, din krop og det, du kommer med. Nogle oplever en forskel efter første behandling, mens andre har glæde af et længere forløb. Efter den første behandling kan vi sammen tale om, hvad der giver mening for dig.
Hvad skal jeg have på til behandlingen?
Du ligger på en briks under et tæppe i undertøj, hvor jeg så fjerner tæppet ud fra, hvor jeg skal behandle.
Hvordan foregår den første behandling?
Vi begynder med en kort samtale om dig, dine ønsker for behandlingen og hvad jeg kan hjælpe dig med. Derefter tilpasses behandlingen til dit behov. Vi slutter af med en kort samtale om det videre forløb.
Er du klar til at mærke forskellen?
Tag det første skridt mod mere ro, balance og velvære.